2021年の9月に２回目のワクチン接種を終え、

半年が経ちました。

先日３回目のワクチン接種に行ってきました。

先日突然の腹痛＆血便が出て、急遽８日間程の入院をしておりました。

大腸カメラ等色々検査しましたが炎症は起きていたのですが、癌などの異常は見つからずとりあえず一安心していました。

これでやっと体調悪い時期も終わり通常の生活に戻れると思っていた矢先・・・

長年偏頭痛持ちの私が最近試してよく効いた対処法があります。

まず、自分は緊張型頭痛と薬乱用頭痛と偏頭痛の混合型だと思っています。

先日寝ていたら夜中の0時頃に突然の腹痛で目が覚めました。

急いでトイレに駆け込むと下痢でした。

この時まさかあんなことになるとはまだ想像もしていませんでした。

幼少の頃より悩まされ続けた偏頭痛ですが、

整体に通うことにより治るもしくは程度が軽くなれば人生楽になるなぁと思い

昨年末くらいから頭痛専門の整体に通い始めました。

現在６回くらい通いましたので途中ではありますが、経過報告をしたいと思います。

何故突然火傷の対処法なんて記事を書くのかと言いますと、先日パックの麦茶を作っていました。

お湯を沸かしてボトルにパックを入れそこに沸騰したお湯を入れようとしたら

手を滑らせてお湯をモロ手にかけてしまいました。

ちょっとかかったというレベルではなくジャバジャバ沸騰したてのお湯をかけてしまったので、しっかり火傷しました。

昔から偏頭痛があり、ここ最近は毎日寝起きからずっと頭が痛い状態です。

病院に行って予防薬をもらってずっと飲んでいますが、正直全然効いている気がしません。

という訳で以前より興味があった頭痛の専門の整体に行ってきました。

元々私は寝室でベットに寝ていました。もちろんベットですから厚さ20センチ以上のマットレスが付属されていて、心地よく寝ていました。

しかし、最近は子供と妻が寝室で寝るようになり、私は仕事上夜遅く寝ることもあり、仕事部屋の床に布団を敷いて寝ることに。

そしたらもう肩、腰、背中が痛いのなんのって、、、

ただ妻も床に寝てるのに（子供と寝てる関係上）痛いとは言わない。
その差はマットレスでした。

元々妻に「SleepMade」というマットレスを勧められてましたが、「たいして布団と変わらんだろう」って思ってましたが、実際に自分でSleepMadeマットレスを使ってみて、快適に安眠できたし、肩、腰、背中の痛みもない！

妻の言うことを最初から素直に聞いとけば良かったぜ！
是非床に直に寝ていて体に痛みがある人、安眠出来ない人がいたら・・・っと思いこの紹介レビューを書いてます。

では、TRY ME!!!

はじめに頭が痛いと気づいたのは小学生の頃でした。

そこからはや３０数年。

かなりヘビィな頭痛持ちになってしまいました。

今回はそんな私がお薦めする良く効く頭痛薬をランキング形式で紹介したいと思います。

おそらく世界中で誰からも興味を持たれないダイエットが終わったので報告いたします。

164cm 68.6kg ウェスト96cmまで太った体をなんとか２５日間でスーツに入る体形にしなければいけないため、

62kgウェスト86cmという目標に向かい進みはじめていました。