こんにちわ。こんばんわ。リィジィ編集部のichiどす。

今回は無性にシンプルなラーメンを食べたくなり、長野市徳間にある丸長さんに行ってきました。

今回のテーマはこちらどす
・昭和の雰囲気が味わえるお店
・シンプルでおいしい醤油ラーメン

それでは行ってみよう♪私を信じてtryMe

先月長野県の小布施町にあるフランス料理～メゾンドナチュール～に行ってきました （ ２度目の来店 ） とっても美味しかったのでレポ。
初めて来店したのはメゾンドナチュールのオーナー亀田さんと共通の友人がいて、彼と一緒に来店したのが２月頃だった気がする。（確か。。あいまい。。

お店の場所は小布施の中心街から少し離れた山郷にあります（長野駅から車で約40分ほど。おぶせ温泉あけびの湯の近くです）地図は記事下部に掲載。

今回は前回のRaspberry Piでサブ的な役割でインストした機能をご紹介します。
必ず必要な訳じゃないけど、あると便利なやつです。

前回記事：Raspberry Pi 3B+固定IP[ローカル]

ichiというライター名は普段使っている私のニックネームですが、その前の候補はカルバドス松本でした。

今回は前回のRaspberry Piに引き続き、初期設定を行っていきたいと思います。
今後クライアントマシンから接続する機会もあるので一応固定IPにしようと思います。

前回記事：小っちゃいPC Raspberry Pi 3 Model b+

このあたりのつまらない設定は早く終わらせたいのでチャチャと終わらせて本来の学習を早くしたい気持ちはありますが、焦らずコツコツいきます。

このウェブマガジンを始める前から気になって購入した「ラズベリーパイ」。少し寝かせていた（放置）ので、起動してみました。

初めて購入したので右も左もわからぬ初心者ですm(__)m

昔から人感センサーや温度センサーのようないわゆる電子工作に興味はあったのですが知識がないことと手軽に出来ないだろうと高を括っていたのですが、
そんな時に昔友人が言っていたことを思い出してネットでラズベリーパイをググってみたら、一気にテンションが高まって即購入しました。（放置していましたが・・）

いつものamazon様から注文　ﾎﾟﾁっとしてやりました（あ。あと入門編の本は一応買いましたが触りだけ読んで今回は特に必要ないと思って読んでまへん）

Amazonにて購入Raspberry Pi 3 B+

前回の記事でも書きましたが、久々に走ったが踵近辺が未だに痛かったので対策は・・・と悩んでました。

前回記事：自宅で扁平足チェック【足底腱膜炎も疑ってみる】

ふと下駄箱の奥にあるインソールの存在を思い出したので、試してみました。

医学的知識はなく、ネットで調べたりした完全な私見なので予めご了承ください。同じような症状の人がいれば「そうそう~」「似たような症状だなぁ」とうなづく程度だと思って下さい※お医者さんに診てもらうべきかどうかの手助けになればと思い書いてます。因みに私は整形外科で一度見てもらいました。

さて、本題ですが

現在、暇なときにプールに通ってますが、以前（約１年前まで）はランニング（平均週２～３程度）をしてました。

走ることが楽しくなってきたと感じ始めた時期とほぼ同じタイミングでランニング中に足の踵近辺に痛みが感じるようになりました。初期は激しい痛みというよりは、張ったような痛みでランニングを重ねるごとに痛みの程度が増していく感じ。最終的には少し走っただけで刺すような痛みで走れなくなりました。

ネットで調べてみると扁平足の方は色々な障害を引き起こすとか・・・

先生の指示で下の奥歯の銀歯を取ってみたら

先生「これはひどい処置ですね。どこでやられたんですか？」

私「覚えていません・・・」

先生曰く歯の処置が雑で銀歯の中が虫歯＆歯周病になっているとか。。

えぇ！？

歯は毎日磨いていたし、詰めた歯も少ないし意外と自信があったのに・・・だめだこりゃ( ;∀;)

その後歯科衛生士さんに話を聞くと今までの自分の歯に対する処置と考え方が間違っていた　←この件については今度書くことにします

考え改めて、生まれ変わった私第一弾としてDoltz[ドルツ]なるものを２ヵ月ほど前に購入し使ってみた

いつものamazon様から注文　ﾎﾟﾁっと

Amazonにて購入パナソニック 口腔洗浄器 ジェットウォッシャー ドルツ 白 EW-DJ71-W

欠品中だったらしく１カ月遅れで届いた

作業時間：30分

車に乗っていたらエアコンから何となく臭う・・・ｳﾝ!こりゃ臭ぃ(ﾟдﾟ)

ディーラーに電話してみたが定休日だった。。。

車のこと(エアコンフィルター交換)はなーんも知らないド素人だけどなんとなくググってみたら出来そうだったので、amazon様から注文　ﾎﾟﾁっと

Amazonにて購入MANN エアコンフィルター キャビンフィルター

2日後・・届いたぞぉ