ロゴマーク 2020/08/03 グルメ

妊婦妻が産後の病院食を紹介【7日間×3食】

ライターichi
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私の妻は食べることが何よりも好きでして、お腹減ると徐々にテンションもダウンしてくるタイプだそうです。

そんな妻が先日出産しまして、(我が家的にはめでたしめでたし)常日頃から産後入院時を想像しては「ご飯美味しいかな~」「どんなメニューなんだろうね~」・・・
っと、とにかく口をついて出るのはごはんの事ばかり(笑)

でも言われてみると、ファミレスやレストランのように行く前から(HPやチラシ、CM…等)フードメニューが見れるわけではないしなぁ。。。
ってことで今回お世話になった病院限定(長野市吉田病院)では御座いますが、7日間の全メニューを紹介したいと思います!

それではTry me!

妻は1日目の昼前から7日目の朝まで入院していたので、その間の食事を紹介していく。

あ。そう言えば

コロナウィルスの感染拡大に伴い面会制限

コロナによる産婦人科面会制限
コロナによる産婦人科 面会制限

コロナ禍の真っ只中ですので、当然と言えば当然なのですが、 話し合いの結果(私を除いた)家族の面会は取りやめました。念には念をってね。

まぁその分、私は妻の病床にポケットwifiとPCを持ち込みテレワークもどきで時間ギリギリまで居続ける有様。そして看護婦さんが来たら何食わぬ顔で仙人モード発動して自分の存在を消す能力を発揮してやり過ごす。。。(別に悪い事してる訳じゃないんだし堂々としてれば良いんだけどね。。。なんかね。。。)

妻は妻の出産という名の戦いがありましたが、私も存在を消す能力を開眼し「1人7日間戦争」を無事生き抜きました(`・ω・´)ゞビシっ

1日目

昼食

1日目朝食
695カロリー

ハムサンド/焼肉サンド
ハニートースト
ビーンズグラタン
ニース風サラダ
キャベツのスープ
フルーツ

夕食

1日目夕食
772カロリー

御飯
鯖の竜田揚げ
田楽三種
小松菜とえのきの和え物
きんぴらごぼう
そばの実雑炊仕立て
フルーツ

おやつ(139カロリー)

くろ棒
天然酵母のクラッカー

2日目

出産のため朝食、昼食なし

ギャー!ウゥェー!!!!いぃだぁいぃぃぃ( ノД`)シクシク…×≒30回… 元気な男の子誕生!

夕食

2日目夕食
633カロリー

十五穀米ご飯
酢豚
ブロッコリーのかにあん
中国野菜の華風サタダ
豆苗のスープ
フルーツ

おやつ(135カロリー)

鉄分丸ぼうろ/チョコウエハース
みんジュース

3日目

朝食

3日目朝食
694カロリー

御飯
えび茶巾あんかけ
炊き合わせ
青菜の湯葉和え
のり佃煮/味噌汁
フルーツ
牛乳

昼食

3日目昼食
700カロリー

~土用の丑の日~
うな玉ちらし
揚げ出し豆腐
三つ葉の和え物
吉野汁
フルーツゼリー

夕食 お祝いメニュー

出産お祝い御膳
638カロリー

ライス
赤魚のソテー南仏風ソース(金箔+キャビア)
茄子のサンドフライ
アスパラのマヨネーズサラダ
コンソメスープ
デザートプレート
ダージリンティー
お祝いジュース(ワイナリーこだわりのグレープジュース1L)

おやつ(128カロリー)

ドーナツ(カルシウム入りチョコ味)
カルシウムせんべい(うま塩味)

4日目

朝食

4日目朝食
736カロリー

プチレーズン
ミニ食パン
チーズとコーンのスクランブルエッグ
ごぼうサラダ
温野菜盛り合わせ
コーンポタージュ
フルーツ/ヨーグルッペ

昼食

4日目昼食
678カロリー

わかめ御飯
冷しゃぶ
和風パリパリサラダ
ジャガイモ揚げ煮
味噌汁
フルーツ

夕食

4日目夕食
703カロリー

ガーリックライス
豚ヒレのパイナップルソテー
お洒落ツナ盛り
グリーンサラダ
野菜スープ

おやつ(127カロリー)

やわらかサブレ(ココア味)
きなこウエハース

5日目

朝食

5日目朝食
674カロリー

御飯
炒り豆腐
めかぶ
水菜の炒め浸し
味噌汁
フルーツ
牛乳

昼食

5日目昼食
672カロリー

十五穀米ご飯
かに玉
生春巻き
たたききゅうり
中華スープ
プチロールケーキ

夕食

5日目夕食
706カロリー

炊き込み御飯
煮しめ
鮭フライ
ほうれん草のお浸し
お吸い物
フルーツ
和菓子

おまけ(125カロリー)

五穀のビスケット
カルシウムせんべい(さとう醤油)
カルソフトクッキー

6日目

朝食

6日目朝食
725カロリー

フランスドック
食パン
ボイルウインナー/ほうれん草ソテー
シーザーサラダ
ヨーグルト
フルーツ
牛乳

昼食

6日目昼食
679カロリー

冷やし中華
ささみの梅しそチーズ巻き
セロリのピリカラ
ジャスミン杏仁
ウーロン茶

夕食

6日目夕食
684カロリー

ライス
クロカジキのミルフィーユ
レモンドレサラダ
カボチャのミルク煮
トマトスープ フルーツ

おやつ(135カロリー)

ドーナツ(カルシウム入りプレーン)
ミニジュース

7日目

朝食

7日目朝食
681カロリー

十五穀米ご飯
さわらの西京漬け焼
煮物
青菜のからし和え
味噌汁
フルーツ/牛乳

まとめ

全16食 総カロリー摂取量(おやつ抜く)

11,070カロリー

1食当たりの平均摂取カロリー

691カロリー

個人的には一般的な女性としては若干多いように感じました。現に妻はおかずは全部食べてましたが、ご飯は食べきれず私が食べるときもありました。

妻曰く今回お世話になった病院のごはんは総じて美味しかったそうです。特に3日目の昼のウナギは絶品だったようです! わたしも何度かつまみ食いしましたが、若干薄味ながらも出汁がしっかりきいてて、おいしゅうございましたm(__)m

あと世の奥様達に追加の朗報がございます! 栄養バランスの良い食事のおかげで、退院時は顔のむくみが取れてすっきりするそうです。

たしかに朝から妻の顔はスッキリしてました。病院ですから栄養士さんがいるんでしょうね。 やはり普段から塩分制限をした食事をしていない私は(普段私が料理担当なんですが)どうしても濃い味付けになる時もあるので気を付けようと思いました。

妻に改めて感想を聞くと、

「出産の痛みと、夜の孤独がなければ最高」だとさ

。。。。。。。。。。。はい。またお会いしましょう!

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