息子が5ヶ月になった頃から離乳食を始める事にしました！普通の食事をするようになるなんて、大人になっていくんだなと寂しい気持ちも沸いてきます。今回ははじめての離乳食編として私と同じように離乳食で悩んでいる方の参考になれたら…という思いで綴ってます。
ではTry me!!!
離乳食の開始時期の目安は？
- 首が座っている
- 支えると座ることができる。
- 食事に興味をもっている。(←毎回私達の食事を大量のヨダレを垂らしてみてました。食べる意欲満々だな)
- スプーンを口にいてれも押し出さない。
- 離乳食開始！を決心する気持ちがある。(これ大事。)
サイトや本を参考にしながら以上を開始の判断基準にしました。
離乳食を始めるにあたって準備したもの
- ブレンダー
- エジソンの離乳食キット
- すり鉢
- フリージング用の入れ物
- エプロン(私はガーゼを100均で購入した帽子クリップで止めて使っています。すぐ洗えて、子供の顔も拭けるので便利です！)
- スプーン（agney* スープカップセット)
すり鉢は、後から購入しました。始めのうちは、食べる量も少ないので、ブレンダーよりすり鉢がおすすめです。
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参考になった２つのサイトを紹介
離乳食の本を買おうか迷いましたが、今やネットで何でも教えてくれる時代ですねー。便利！！
1つ目は【たまひよ】のサイトです。
作り方や進め方。離乳食メニューが豊富です。
おっぱい・ミルクを飲んでいた赤ちゃんが、大人と同じようなものを食べるようになるには、練習期間が必要。いきなり大人と同じものを食べさせようとしても、うまく食べられません。
365日のカレンダー式離乳食
2つ目は、パルシステム。
OK食材とNG食材がわかりやすく、食材検索できるので便利です。
「離乳食の進め方・考え方・実践方法」など、初心者ママからベテランママまで読んでもらいたい内容が盛りだくさん。気になる月齢ごとのポイントや注意点などもここでわかります。
離乳食について｜パルシステムの育児情報サイト～子育て123～
後は、クックパッドを見たりしてます。
本を買うなら、離乳食カレンダーがとても便利
本屋で立ち読みしました（笑）
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写真がいっぱいで分かりやすい。
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準備だけで一苦労。。
ただでさえいっぱいいっぱいの子育て。離乳食を始めると更に忙しくなります。SNSを見るとキラキラママたちの素敵な離乳食が並んでいます。そんなのできるか～参考にならん。ましてや食べてくれなかったりしたら、さらにノイローゼになりそう(笑)
- 家にある食材で作る。地味でいい。練習だから。
- 食べる練習なので食べなくても気にしない。栄養の中心は、まだ母乳かミルクなので大丈夫！練習だから。
と心に決めて始めました。次は、離乳食初期編～誰かの参考になればうれしいです。供に頑張りましょう！
