ライターhiro
年を重ねると病名のつかない謎の痛みに襲われる事がよくあります。
病院に行くほどでもないけど痛みが気になる。
で、大体病院に行っても解決しない。そんな日々を過ごしております。
さて、最近座っていてふと立ち上がる時、朝起きてベッドから出る一歩目。
明らかに違和感があります。
かかと周りとアキレス腱の辺が痛い。なんだこれは？
アキレス炎！？
ネットで症状を調べるとアキレス腱炎なるものがHIT。
運動のしすぎで炎症が起きるとのこと。
普段マラソンとバスケを趣味でやっているので心当たりもあります。
治療法
湿布貼ったり、軽めのストレッチしたり、あとは温存療法。要は安静にしてなさいとのことでした。
しばらくおとなしくしてますか。。。
インドア派なくせに体動かすのが好きというややこしい性格。
最近（年を取ると）、健康の話題が一気に増えます。
（※余談ですが恋愛の話題は一気に減ります。）
どこどこが痛い。明日人間ドッグだ。肝臓の数値が悪い等々。
そうならないためにも普段から健康のために運動していたら体壊すという本末転倒な結果に。
